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中老年人应该怎样牙齿保健

时间:2017-12-18 15:33:03  作者:森德口腔

    人的牙齿会不会掉与年龄没有必然的关系,因此我们要转变人老了就要掉牙的旧观念,建立健康牙齿终身相伴的新观念,只要保持口腔卫生,有病早治,即使人老了仍能有口健康的牙齿。

中老年牙齿保健

    1、保持口腔清洁:老年人龋齿主要特点是根面龋,预防措施是避免牙龈萎缩。预防牙龈萎缩的重要方法是讲究口腔卫生,坚持餐后漱口,早晚温水刷牙,特别是晚上刷牙,对预防口腔疾病是十分重要有效的。

牙缝大

    老年人牙缝大,容易残存食物,如不清除,则会发酵产酸,腐蚀牙齿,尤其是容易腐蚀牙根,刷牙可以按摩牙龈,改善牙周血液循环,防止牙龈萎缩和维护牙齿稳固。漱口、使用牙线或冲牙器清洁牙齿,对去除牙间隙食物残渣有很好的作用。

中老年人应该怎样牙齿保健

    2、检查口腔检查:老年人应半年进行一次口腔检查,有利于早期发现一些口腔及牙齿的病变,使其获得及时的治疗。

    3、综合预防口腔及全身疾病:对已患的龋齿、牙周病、以及口腔黏膜病等,一定要到医院就诊,千万不要图方便、便宜,找路边的游医修补和拔除。不正规的医治可能会使一些原本可以保留的牙齿被拔掉,也容易形成交叉感染和修复体装配不良,从而造成口腔更大的伤害。

中老年人应该怎样牙齿保健

    4、戒掉不良生活习惯:坚持早睡早起,饮食清淡,戒烟戒酒,,积极参与一些社会活动,保持乐观心态,坚持做口腔保健操,如扣齿、按摩牙龈、鼓腮等。

中老年人应该怎样牙齿保健

    5、加强锻炼,增强体质:口腔是身体的一部分,全身的健康状况对口腔的健康有直接影响,因此坚持适当的户外活动对老年人口腔健康有积极意义。

中老年人应该怎样牙齿保健

    6、长期卧床者应坚持有效的口腔护理保健:口腔内细菌容易滋生、繁殖、产酸腐蚀牙齿等,从而引起牙齿及牙周病,口腔黏膜炎症等,所以食物结构要合理,应少量多次饮水,坚持餐后漱口或刷牙。

口腔卫生



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